整车运输是指在运输过程中，一辆车辆只运输一种货物，而不与其他货物混合在一起。整车运输相对于零担运输和集装箱运输来说，有以下几个优点：

运输效率高：整车运输不需要等待其他货物的装载和卸载，可以直接从起点到终点进行运输，因此运输效率更高，节省了时间和成本。

运输风险小：整车运输过程中，货物不会与其他货物混合，可以保证货物的完整性和安全性，减少货物损失和运输风险。

运输安全性高：整车运输不需要在中途进行转运和换车，减少了货物的损坏和丢失的可能性，运输安全性更高。

运输适应性强：整车运输适用于各种货物，无论是大件货物还是危险品，都可以采用整车运输方式进行运输。

运输成本低：整车运输的运输成本相对于零担运输和集装箱运输来说，更低。因为整车运输可以直接从起点到终点进行运输，减少了中间环节的成本。 综上所述，整车运输具有运输效率高、运输风险小、运输安全性高、适应性强和成本低等优点。因此，在一些货物量较大、运输距离较远的情况下，整车运输是一种比较优秀的运输方式。